Egészséges menü összeállítására nem csak a fitneszguruk képesek. Alkossuk meg házi recepttárunkat!

A wellness szót hallva mindenkinek egy luxusszálloda képe ugrik be. Pedig nem csupán hétvégi program, hanem életünk része is lehet a wellness.

Tartós hasi panaszok, rendszertelen emésztés. Ha ismerős a tünet, az életmódváltás nem csak fogyási céllal ajánlott.

A növényi olajok évezredek óta jól bevált eszközei az egészség és szépség megőrzésének. Ismerjük meg őket!

Imádták a görögök és magukénak érezték a rómaiak, de mi is lelkes hívei vagyunk a spa szolgáltatásoknak. De vajon tudjuk-e, mi a spa?

Nap mint nap halljuk a gyerekkori elhízás rémtörténeteit. Tegyünk róla, hogy ne a mi gyerekünkről szóljanak!